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发布时间：2014-07-05 16:20:38
生活中有口腔异味的症状往往会造成很多的不便与尴尬，导致口腔异味的原因
有多种，口腔有异味怎么办?下面的一个方法可以助大家恢复清新口气。
1、做好口腔清洁卫生
口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清
洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用
牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引
起口腔异味，危害牙齿的健康。
2、及时对舌头进行清洁
除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，草莓视频IOS下载官网APP的舌头上
也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的
时候也要对舌头进行清洁。
3、使用漱口水清洁
清洁口腔可以利用漱口水，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，
漱口水有助清除口腔内的食物残渣，可以防止口臭。
4、保持口腔湿润
有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌
的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，草莓视频IOS下载官网APP都会觉得口腔里有异味，这正是晚上
睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口
腔湿润，可以多喝些水。
5、嚼芹菜
预防口腔异味还可以找芹菜帮忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，
这样都可以清除口腔当中的异味。
6、柠檬水
除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能
刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭
。
7、尽量吃些能让口气清新的食物
要消除口腔异味的症状，可以吃些能消除齿菌斑的食物，这些食物也能帮助
消除口腔异味。在日常的生活中，吃零食的时候，尽量选择吃芹菜、胡萝卜、花
生、低脂奶酪等食物
